Tranh minh họa: ‘Trong khoảng không xanh', bởi Arkady Rylov (1918).
Sự Điềm tĩnh là bình yên và sức mạnh hợp nhất. Do đó, nếu chúng ta muốn tăng cường mức độ Điềm tĩnh, chúng ta cần phải tăng cường độ sâu của sự bình lặng và độ lớn của sức mạnh. Và chúng ta cần phải vận dụng tất cả các phương pháp chúng ta biết để đạt được hai điều này.
Mặc dù trạng thái Điềm tĩnh của chúng ta có thể hoàn hảo ngay bây giờ, và kể cẩ khi tất cả những năng lượng chúng ta sở hữu đang được bảo toàn và sử dụng một cách xây dựng, điều này không có nghĩa là chúng ta đã đi đến tận cùng của Điềm tĩnh và những khả năng của nó. Có nhiều cấp độ khác nhau của trạng thái Điềm tĩnh – rất nhiều cấp độ khác nhau; và sau khi chúng ta đã ý thức được trạng thái Điềm tĩnh, những cấp độ cao hơn phải được theo đuổi với sự kiên trì không mệt mỏi. Mức độ Điềm tĩnh càng cao thì khả năng của tâm trí và cơ thể càng lớn; cũng như sức mạnh được dự trữ trong toàn bộ hệ thống.
Để đạt được những cấp độ cao hơn của sự Điềm tĩnh, ý thức của sự bình lặng cần phải trở nên sâu hơn, và ý thức của sức mạnh cần được mở rộng.
Để thực hiện những điều này, tiềm thức cần được sử dụng một cách triệt để, vì đó luôn là thượng sách để đi thẳng đến nguồn gốc khi chúng ta biết nguồn gốc ở đâu; và tiềm thức là nguồn gốc của mọi thứ.
Khi chúng ta ghi ấn tượng vào tiềm thức ý tưởng về sự bình yên hàng ngày, chúng ta sẽ ngày càng hiện thực hóa được sự bình yên ở mức độ sâu sắc hơn. Khi chúng ta ghi ấn tượng vào tiềm thức ý tưởng của sức mạnh mỗi ngày, chúng ta sẽ thể hiện được ý thức của sức mạnh ngày càng mạnh mẽ hơn.
Những gì chúng ta gieo, chúng ta sẽ gặt hái; và tiềm thức chính là cánh đồng nơi mọi thứ có thể phát triển và nở rộ.
Để có thể ghi ấn tượng vào tiềm thức, hãy hướng sự chú ý vào chiều sâu của sự sống, chiều sâu của suy nghĩ và cảm nhận, và hãy nghĩ về một điều gì đó bạn muốn gọi ra từ thế giới vĩ đại bên trong. Những ý nghĩ được thể hiện với cảm giác càng sâu lắng sẽ ghi ấn tượng càng sâu sắc vào tiềm thức, và do đó những kết quả sẽ xuất hiện càng sớm.
Việc chúng ta suy nghĩ một cách sâu lắng về sự bình lặng khi tập trung vào chiều sâu của tâm trí, là chúng ta đang ghi ấn tượng ý tưởng về sự bình lặng vào trong tiềm thức; đó là việc gieo hạt mầm của sự yên bình, và vụ mùa sẽ luôn luôn là sự bình yên – gấp ba mươi, sáu mươi hay thậm chí là một trăm lần. Tất cả những ý tưởng đi vào tiềm thức sẽ được nhân lên, giống như khi một hạt mầm được gieo xuống đất màu mỡ sẽ nảy nở ra vô số hạt giống nữa.
Việc suy nghĩ một cách sâu lắng về sức mạnh trong khi tập trung vào phần tâm trí bên trong chính là việc ghi ấn tượng ý tưởng về sức mạnh vào tiềm thức; và bằng cách ghi ấn tượng vào tiềm thức mong muốn đạt được thêm sức mạnh hàng ngày, chúng ta khơi dậy và đánh thức nhiều sức mạnh hơn trong tiềm thức, và do đó tăng cường công suất của sức mạnh bên trong chúng ta lên rất nhiều.
Những phương pháp thực hành này nếu được duy trì sẽ không thể thất bại trong việc tạo ra những kết quả đáng kinh ngạc nhất; trên thực tế, đây là những điều vô cùng có giá trị mà ít có điều gì có thể sánh bằng.
Đối với những người không hiểu bản chất của tiềm thức và không biết hướng sự chú ý vào nơi nào để tiếp cận được tiềm thức, chúng ta sẽ nhấn mạnh rằng bất kỳ mong muốn nào được cảm nhận một cách sâu sắc hay sâu lắng sẽ tự nghi ấn tượng chính nó vào tiềm thức. Ấn tượng này sẽ ăn ngày càng sâu hơn vào tiềm thức nếu mong muốn tiếp tục được cảm nhận sâu sắc trong nhiều ngày và nhiều tuần.
Khi mong muốn đó được tập trung trực tiếp vào chính tiềm thức, thì kết quả, một cách tự nhiên, sẽ lớn hơn và xuất hiện trong một thời gian ngắn hơn. Việc xác định chính xác vị trí của tiềm thức là không cần thiết, và nó cũng không phải là một việc khả thi vì trên thực tế tiềm thức là thứ gì đó vô hạn. Tuy nhiên, chúng ta có thể hình thành trong tâm trí một số ý tưởng về phạm vi hành động của tiềm thức, và phạm vi đó sẽ là nơi chúng ta cần hướng sự tập trung vào.
Tâm trí không chỉ hiện diện ở mỗi não bộ, mà là trong toàn bộ nhân cách; và vì tiềm thức thấm đẫm tâm trí như nước thấm đẫm vào miếng bọt biển, chúng ta hiểu rằng tiềm thức lấp đầy toàn bộ bản thể của con người, mặc dù nó hoạt động ở một tầng tinh tế hơn của sự sống. Do đó, để có thể tập trung vào tiềm thức, hãy hướng sự chú ý vào tầng tinh tế hơn của sự sống, và không chỉ ở một bộ phận của hệ thống mà ở toàn bộ hệ thống cùng một lúc.
Việc tăng cường khả năng ý thức được tiềm thức khiến sự nhận biết nó ngày càng rõ ràng, sao cho chúng ta có thể luôn luôn cảm nhận được trạng thái bên trong vĩ đại hơn này của sự sống và ý nghĩ của mình, là điều quan trọng nhất. Bởi vì khi chúng ta đạt được điều này, tất cả những ý nghĩ chúng tạo ra với một cảm giác sâu lắng sẽ đi vào sự sống tiềm thức và sẽ tạo ra những kết quả tương tự.
Tất cả các nhà tâm lý học đều đống ý rằng tiềm thức vô cùng to lớn vượt ngoài sự hiểu biết, và rằng những khả năng tiềm ẩn trong tiềm thức của mỗi tâm trí đều tuyệt vời, nói một cách khiêm tốn. Do đó, việc khai mở những khả năng này chính là con đường thẳng tiến đến thiên tài và năng lực phi thường.
Việc thiên tài tồn tại trong tiềm thức của mọi tâm trí không phải là giả thuyết, mà là kết luận của những nghiên cứu tỉ mỉ nhất về lĩnh vực rộng lớn này của tâm trí. Do đó, chúng ta đang không đưa ra những tuyên bố phi lý khi chúng ta khẳng định rằng thiên tài và năng lực phi thường đều có thể được phát triển trong bất kỳ ai. Nhưng chúng ta sẽ không thể tiến được một bước nào tới kết quả này nếu chúng ta không có trạng thái Điềm tĩnh. Chừng nào chúng ta còn thiếu sự Điềm tĩnh thì những tài năng lớn hơn bên trong chúng ta sẽ chỉ phân tán mỗi khi chúng ta cố gắng gọi chúng ra để thể hiện chúng một cách trọn vẹn hơn.
Vì vậy ban đầu, chúng ta cần phải sử dụng tiềm thức để tăng cường độ sâu của ý thức của sự yên bình, và tăng cường độ rộng của ý thức của sức mạnh, và qua đó đạt được trạng thái Điềm tĩnh hoàn hảo hơn. Và chúng ta nên duy trì những nỗ lực về hướng này một cách không ngừng nghỉ. Việc đạt được những cung bậc lớn hơn của trạng thái Điềm tĩnh phải được gắn liền với bất kỳ thành tựu nào chúng ta muốn đạt được, bởi vì những thành tựu trong những lĩnh vực đặc biệt đơn giản sẽ không thể đạt được nếu chúng ta không có trạng thái Điềm tĩnh.
Do đó, những mong muốn có thêm yên bình và sức mạnh cần phải được ghi ấn tượng vào tiềm thức mỗi ngày. Nếu điều này được thực hiện, mỗi một ngày mới sẽ mang lại cho chúng càng nhiều hơn hai giá trị thiết yếu này. Bạn sẽ nhận thấy rằng mình đang trở nên ngày càng thanh bình, và dần dần điều này sẽ phát triển thành sự bình lặng hoàn hảo – một sự bình lặng không chỉ rất yên tĩnh mà còn vô cùng mạnh mẽ.
Ý thức của sức mạnh sẽ mở rộng một cách đều đặn cho đến khi bạn cảm thấy rằng sức mạnh bên trong bạn là vô hạn; và khi cảm giác này đến với bạn tương lai sẽ hoàn toàn nằm trong tay bạn. Từ lúc này trở đi không điều gì có thể kìm hãm bạn, không điều gì có thể chắn đường bạn, không điều gì có thể ngăn cản bạn trong việc đạt được những đỉnh cao.
Khi bạn cảm thấy được sức mạnh vô hạn đó trong chính mình, bạn sẽ liên tục tiến lên, bất chấp mọi trở ngại hay môi trường, và số phận của bạn sẽ là việc thực hiện những điều vĩ đại và tuyệt vời trong cuộc sống. Bạn đã chạm được vào cội nguồn đích thực của sự vĩ đại; và đo đó, sự vĩ đại chắc chắn đang chờ đón bạn.
Khi chúng ta có thể ý thức được rõ ràng sự bình lặng sâu sắc hơn này cũng như cảm nhận được sức mạnh lớn hơn; và khi hai trạng thái này được hợp nhất thành một trạng thái hoàn hảo – trạng thái Điềm tĩnh – thì đó là lúc chúng ta sẽ bắt đầu ý thức được sự sống đích thực. Đó là khi chúng ta nhận ra rằng điều vĩ đại nhất con người có thể làm chính là sống; không phải chỉ đơn thuần tồn tại, mà thực sự sống; và Sự sống là điều vĩ đại nhất bởi vì tất cả những thành tựu hay trí tuệ vĩ đại đều đến từ Sự sống – sự dồi dào của Sự sống.
Người nào đã tìm thấy Sự sống – cái Sự sống mạnh mẽ, bình lặng, bất khả chiến bại đó, là người đó đã tìm thấy sự bình yên không lời nào tả nổi. Họ đã đặt mình vào phạm vi của sức mạnh vô biên; và họ cũng đã bước vào một trạng thái tồn tại mà chính là sự vĩ đại.
Họ giờ không còn phải phấn đầu để trở thành nữa; họ là. Tất cả những gì họ đã mong đợi; tất cả những gì họ đã khát khao để có thể đạt được, họ tìm thấy tất cả trong Sự sống.
Xung quanh họ ngập tràn Sự sống – cái Sự sống bình lặng, tuyệt đẹp đó; bên trong họ ngập tràn Sự sống – chính sự sống mãnh liệt và thanh bình đó; và trước mặt họ là Sự sống – Sự sống vĩnh cửu, Sự sống vô biên, một Sự sống giàu có, phong phú, tuyệt vời đến mức phải cần đến sự vĩnh hằng để có thể tiết lộ toàn bộ sự vô tận của mình.
Tất cả mọi thứ cảm thấy mới mẻ; tất cả mọi thứ dường như đều có thể đạt được. Đơn giản chỉ sống cũng đã là hạnh phúc tột cùng; vào việc suy nghĩ về tương lai là việc nhìn thẫy những viễn cảnh tuyệt đẹp với những sự giàu có lớn hơn vẫn đang chờ đón. Nhưng liệu những viễn cảnh này có thành hiện thực không? Có, chúng sẽ thành hiện thức; và ai đã tìm thấy Sự sống đều biết rằng chúng sẽ thành hiện thực.
Người đã tìm thấy Sự sống đã tìm thấy được những khả năng vô tận bên trong; họ biết rằng bất cứ điều gì con người đã quyết làm, thì điều đó sẽ được hoàn thành, miễn rằng anh ta sống, suy nghĩ và làm việc trong Sự sống.
Tâm trí nào đã học cách Trở nên Bình lặng và Sống đã tìm thấy bí mật của mọi bí mật. Anh ta đã tìm thấy thứ mà từ đó mọi thứ đều xuất phát; thứ mà có thể cung cấp đầy đủ mọi trí tuệ và sức mạnh để có thể hoàn thành bất kỳ điều gì con người mong muốn thực hiện.
Đối với bất kỳ tâm trí nào biết suy nghĩ, thì những điều này là đúng; rằng con người có thể đạt được bất cứ điều gì và hoàn thành bất cứ điều gì là hoàn toàn đúng. Nhưng bằng cách nào? Bước đầu tiên là thứ gì đó tuyệt với chúng ta gọi là Điềm tĩnh; đó là sự yên bình của linh hồn và sức mạnh của linh hồn hợp nhất trong một trạng thái hoàn hảo chính là Sự sống – Sự sống bình lặng, mạnh mẽ, và bất khả chiến bại.
Chương trước: [11]: Nghệ thuật nghỉ ngơi đúng cách.
English Original: Chapter 12
Poise is peace and power combined. Therefore, if we wish to increase the degree of Poise we must increase the depth of the peace and the greatness of the power. Every method through which this can be accomplished should be employed.
Though our Poise may be perfect now, and though all the energies we now possess may be preserved and constructively employed, that does not mean that we have come to the end of Poise and its possibilities. There are degrees of Poise —any number of degrees; and after we have become conscious of Poise, the higher degrees should be sought with untiring perseverance. The greater the Poise, the greater the capacity of mind and body; and the greater the reserve force of the entire system.
To attain higher degrees of Poise, the realization of peace should be deepened, and the consciousness of power should be enlarged.
To bring these things about, the subconscious mind should be employed extensively, because it is always the wise way to go direct to the source when we know the source; and the subconscious is the source of everything.
When we daily impress the idea of peace upon the subconscious, we will daily receive a deeper and deeper realization of peace. When we daily impress the idea of power upon the subconscious, we will daily receive a larger and larger consciousness of power.
What we sow, we reap; and the subconscious is the field wherein everything may grow and flourish.
To impress the subconscious, turn attention to the depth of life, thought and feeling, and think about what you desire to bring forth from the great within. The deeper the feeling of this thought, the deeper will be the impression made, and the sooner will results appear.
To think deeply of peace while concentrating attention upon the depth of mind is to impress the idea of peace upon the subconscious; it is to sow the seed of peace, and the harvest will invariably be peace—thirty, sixty or a hundred fold. All ideas or impressions that enter the subconscious multiply, just as a single seed placed in rich soil, produces a multitude of seeds.
To think deeply of power while concentrating attention upon the inner mind is to impress the idea of power upon the subconscious; and by daily impressing the desire for more power upon the subconscious, we arouse and awaken more power in the subconscious, and thus increase the capacity of power to a very great degree.
This practice if continued can not fail to produce most remarkable results; in fact, it is something so extremely valuable that it has but few equals.
To those who do not understand the nature of the subconscious and who do not know where to turn attention while trying to concentrate upon the subconscious, we will state that every desire which is deeply felt will impress itself upon the subconscious. This impression will become deep and well established if that desire continues to be deeply felt for days and weeks.
When the desire is directly concentrated upon the subconscious mind itself, the results will naturally be greater and will appear in less time. To exactly locate the subconscious mind is not necessary, neither is it possible because the subconscious is practically unbounded. We can, however, form in mind some idea as to the sphere of subconscious action, and it is upon this sphere we must concentrate.
The mind does not simply occupy the brain, but the entire personality; and as the subconscious permeates the essence of the mind as water permeates a sponge, we understand that the subconscious thoroughly fills the entire being of man, though acting upon a finer plane of life. Therefore, to concentrate upon the subconscious, direct attention upon the finer plane of life, not at one particular part of the system, but through the entire system.
To gain a larger and a better consciousness of the subconscious so that we can constantly feel this immense state of life and thought within us, is of the highest importance; because when this is gained, every thought that we deeply feel enters subconscious life and will produce results accordingly.
All psychologists agree that the subconscious is immense beyond comprehension, and that the possibilities which are latent in the subconscious of every mind are marvellous, to say the least. To unfold these possibilities is therefore to take a direct path to genius and extraordinary ability.
That genius does exist in the subconscious of every mind is no theory, but the conclusion of the most careful research in this great mental field. Therefore, we are not making extravagant statements when we declare that genius and extraordinary ability can be developed in any one. But it is not possible to take any decided steps forward in this respect unless we have Poise. So long as we lack Poise the greater talents from within will simply scatter whenever we try to bring them out into fuller expression.
In the beginning, therefore, the subconscious should be called upon to deepen the realization of peace and enlarge the consciousness of power so that a more perfect Poise may be attained. Nor should this effort be discontinued at any time. The attainment of higher and higher degrees of Poise must be inseparably connected with every other attainment, because higher attainments in special lines are impossible without a corresponding degree of Poise.
'Consequently, the desires for more peace and more power should be daily impressed upon the subconscious. If this is done, each day will bring a greater supply of these two indispensable qualities. You will find yourself becoming more and more serene and will daily grow into the perfect calm—the calm that is not only very still, but exceedingly strong.
The consciousness of power will steadily enlarge until you feel that the power within you is unbounded; when this feeling comes your future is your own. Henceforth nothing can hold you down; nothing can stand in your way; nothing can prevent you from reaching the heights.
When you feel that unbounded power is within you, you will press on and on, regardless of obstacles or environments, and your destiny is to do great and wonderful things in life. You have touched the real source of greatness; therefore, greatness is assuredly in store for you.
When this deeper peace is realized, and the greater power is felt; and when these two are united into the one perfect state—Poise—the consciousness of real life begins. It is then that we realize that the greatest thing that man can do is to live; not to merely exist, but to live; and Life is the greatest thing because all great attainments and all great achievements come from Life—abundance of Life.
He who has found Life—the strong, calm, invincible Life, has found the peace which passeth understanding. He has placed himself in the sphere of that power which knows no bounds; and he has entered into that state of being that is greatness itself.
He strives no more to become; he is. All that he has longed for; all that he has aspired to reach and attain, he finds in Life.
All about him is Life—the calm, beautiful Life; within him is Life—the same strong, serene Life; and before him is Life—eternal Life, unbounded Life, a Life so rich, so marvellous, that eternity will be required to reveal it all.
Everything seems new; everything seems possible. To simply live is supreme joy; and to think of the future is to have beautiful visions of the greater riches still in store. But will these visions come true? Yes, they will; and he who has found Life knows that they will.
He who has found Life has discovered the limitless possibilities within; he knows that whatever man may undertake to do, the same shall be done, providing he lives, thinks and works in Life.
The mind that has learned to Be Still and Live has found the secret of all secrets. He has found that from which everything comes; that which can supply sufficient wisdom and sufficient power to do anything that man may desire to have done.
To any mind that thinks. these things are true; that man can attain anything and accomplish anything is positively true. But how? The first step is that wonderful something we call Poise; the peace of the soul and the power of the soul united into the one perfect state of Life—calm strong invincible Life.
THE END
Download Book HERE.
Comentários