Để đạt được bất kỳ điều gì trong cuộc sống ​chúng ta đều cần đến sức mạnh. Và vì đó là đặc ân cũng như khao khát của tất cả chúng ta để đạt được nhiều và hoàn thành được nhiều, chúng ta cần phải hiểu rõ cơ chế hoạt động của sức mạnh bên trong mình, và do đó bảo toàn sức mạnh để có thể sử dụng hữu ích một cách tối đa.

Đại đa số con người phung phí gần 80% những năng lượng sản sinh trong hệ thống của mình, chủ yếu vì họ không có trạng thái Điềm tĩnh. Sự Điềm tĩnh là cần thiết vì mọi sự chuyển động của năng lượng, nếu không trong trạng thái bình lặng, sẽ làm phân tán năng lượng ở một mức độ nhất định.

Thực tế này cho thấy một sự lãng phí tiềm năng khổng lồ không chỉ trong thế giới công nghiệp mà còn trong mọi lĩnh vực trong cuộc sống, cho dù những thành tựu chúng ta muốn đạt được là về vật chất, tinh thần hay tâm linh.

Christian D. Larson (1874 - 1954), nhà khoa học, nghiên cứu, siêu hình học và vị thầy tâm linh sinh ra tại Iowa, Mỹ, đã khám phá và tổng hợp những phương pháp tốt nhất để có thể giải quyết triệt để vấn đề này. Ông đã ghi chép chúng lại với những thuật ngữ đơn giản và 'bình dân' nhất sao cho bất kể ai cũng có thể thực hành được.

Những phương pháp để trau dồi trạng thái Điềm tĩnh, khi áp dụng vào mọi hoạt động trong cuộc sống cho dù là tinh thần hay thể chất, sẽ ngăn chặn mọi sự lãng phí và thất thoát sức mạnh, tối đa hóa sự phát triển bản thân trong mọi hoạt động, cũng như tích trữ năng lượng để xử lý những tình huống yêu cầu sự đột phá trong tương lai.

Đặc biệt, một trong những mục đích lớn nhất của trạng thái Điềm tĩnh là tạo ra một trạng thái tồn tại bình yên nhưng cực kỳ mạnh mẽ, khiến cho bạn luôn cảm thấy đầy đủ, tràn đầy sức sống, và làm chủ bản thân.

Những kỹ thuật Điềm tĩnh có ý nghĩa áp dụng cực kỳ lớn trong thế giới công nghiệp. Làm việc với sự Điềm tĩnh sẽ giúp công việc trở thành một quá trình không gây mệt mỏi, hao mòn, hay lão hóa; mà là một quá trình xây dựng, mang lại niềm vui, sự thỏa mãn sâu sắc, và thậm chí còn mang lại sức khỏe cho người lao động. 

Trong lĩnh vực tinh thần, trạng thái Điềm tĩnh đặc biệt giúp bạn kiểm soát bản thân, điều hòa cảm xúc; và tái lập trình tiềm thức sao cho những tính cách, giá trị và nhân phẩm bạn mong muốn trau dồi trong bản thân bám rễ một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất có thể.

Đặc biệt trong lĩnh vực tâm linh, một trong những sự thật hay bị bỏ sót là không có 'cảnh giới' nào (những trạng thái ý thức cao hơn) có thể được đạt tới mà không có sức mạnh. Sự bình yên hay tĩnh lặng tồn tại một mình đơng giản là không đủ.

Để đạt được những trạng thái ý thức cao hơn, sức mạnh và bình yên nhất thiết phải hợp nhất trong một trạng thái hoàn hảo chính là sự Điềm tĩnh. Và khi có trạng thái này, bạn sẽ thấy rằng những sự 'tu tập' của mình sẽ hiểu quả và dễ dàng hơn rất rất nhiều. 

Những niềm vui, khi được thể hiện trong trạng thái Điềm tĩnh, cũng sẽ sâu sắc hơn rất nhiều so với sự hưng phấn bề ngoài chúng ta thông thường trải nghiệm.
 
Và khi bạn đạt được những cấp độ cao hơn của sự Điềm tĩnh, bạn sẽ bắt đầu có thể sống một cách thường trực trong ý thức của cái gọi là Sự sống đích thực; một trạng thái tồn tại vô cùng mạnh mẽ và sảng khoái - những gì những vị thầy tâm linh hàng đầu thế giới đã nói về trong hàng nghìn năm trở lại. 

Khi bạn đã thông thạo trong những kỹ thuật bảo toàn, tích trữ và gia tăng sức mạnh trong hệ thống, bạn sẽ tự biết rõ rằng không có gì là không thể. Cho dù mong muốn của bạn là phát triển về thể chất, thay đổi bản thân, hay đạt được những ý thức cao hơn trong tâm linh; một trong những điều quan trọng nhất sẽ không thể thất bại trong việc đưa bạn đến đích của mình chính là trạng thái Điềm tĩnh.